Az ájurvéda ajánlása ez: változtass csak 10%-ot, fektess bele csak napi öt percet és a változás elkezdődik. Ez jól hangzik meg nem is túl nehéznek, mégis sokan képtelenek akár ezt a kis lépést is megtenni. Emberként szabad akaratunk van, azt tehetünk, amit szeretnénk (nyilván az alapvető normákat betartva.) Szabad akaratunk teszi lehetővé, hogy úgy éljünk,… Tovább »